En el Perú existen más de 50 mil especies de plantas
medicinales y aromáticas, muchas de las cuales -como el eucalipto, la menta y
el toronjil- tienen propiedades que pueden sanar infecciones respiratorias sin
necesidad de acudir a una farmacia o al médico.
Así lo expresó el doctor en Farmacia y Bioquímica e
investigador de la Universidad San Marcos, Mario Carhuapoma Yance, al explicar
que una gripe o una enfermedad bronco-respiratoria leve no siempre
requiere la prescripción de medicamentos o antibióticos.
«El eucalipto, la menta, el toronjil y la muña, entre otros,
tienen aceites esenciales que estimulan las células ciliadas de las vías
respiratorias. Estas células son como una escobita que barre con el moco y todo
agente extraño de las vías respiratorias, incluso nos hacen expectorar»,
expresó en diálogo con la Agencia Andina.
En el caso del eucalipto, el investigador detalló que
contiene eucaliptol y alcanfor. Este último es usado en el mentholatum; por
eso, si se frota entre las manos una hoja de eucalipto, emanará un olor similar
al ungüento. Es una planta oriunda de Australia, pero se adaptó perfectamente
al suelo peruano.
«El eucalipto en infusión, con miel de abeja y limón, actúa
como broncodilatador, expectorante y antibiótico natural. La miel de abeja
tiene gran cantidad de aceites esenciales», explicó. Cabe anotar que el
eucalipto de la Sierra es mejor porque crece bajo una mayor luminosidad (el
cielo siempre está más despejado); por tanto hay una mejor fotosíntesis.
Al referirse a la menta, Carhuapoma destacó igualmente
sus propiedades expectorantes y descongestionantes. «Tiene mentol y al igual
que el eucalipto debe tomarse con miel de abeja porque extrae mejor los
componentes de las plantas medicinales».
El toronjil es otra planta medicinal usada para
enfermedades respiratorias, porque ayuda a expectorar, pero que además tiene
propiedades digestivas y es un relajante. «Además de infusión para tomar,
pueden colocan dos o tres ramitas debajo de la almohada para dormir y
relajarse».
A las plantas mencionadas, añadió, debe agregarse
el kión, una raíz que también tiene elementos broncodilatadores y
expectorantes. «En agua hervida algo caliente se echa kión picado; se deja
reposar unos minutos, se añade miel de abeja y puedes tomarlo. El kión puede
ser complementario a las hierbas, dependiendo del grado de la enfermedad
respiratoria».
La mejor manera de consumir las hierbas medicinales es en
infusión, es decir, se coloca agua hervida en una taza de porcelana (no de
plástico); luego se añaden las hojas y se deja reposar por 5 o 10 minutos.
Posteriormente, se agrega miel de abeja y gotas de limón.
Carhuapoma recomendó consumir diariamente estas plantas
medicinales para reforzar el sistema inmunológico y prevenir males
respiratorios. «Y, contra lo que muchos piensan, es mejor añadir vitamina C a
los preparados», subrayó.
El investigador puntualizó que todas estas plantas
deben consumirse con regularidad y que frente a una enfermedad
respiratoria, no solo se debe tomar infusión de hierbas, sino de kión y además
te (que contiene teofilina, un broncodilatador) y cacao, también con capacidad
broncodilatadora).
«El Perú es rico en medicina natural y les estamos dando la
validación científica a esos tratamientos. A diferencia de China, a los
peruanos nos falta argumentar nuestra medicina tradicional peruana. Y es
necesario hacerlo porque si tomamos antibióticos ante el menor síntoma, estamos
intoxicándonos en vano. Lamentablemente muchas veces se hace un uso irracional
de la medicina», puntualizó.
FUENTE: la hora
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