Los alimentos hoy día no son tan nutritivos como lo fueron antaño, algunos no tienen la cantidad de nutrientes recomendados para llevar una dieta sana y equilibrada. Por eso hoy os hablamos de los superalimentos, unos alimentos que han sido utilizados durante miles de años para sanar mente y cuerpo, la medicina de la naturaleza. No son milagrosos, pero si pueden ser un fantástico complemento alimenticio para una dieta sana y equilibrada.
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